Preparação para o Frio

E porque daqui a pouco começa a chegar o frio, e com estes surgem as dores de garganta aqui vai uma excelente dica para fortalecer o nosso sistema imunitário, prevenindo assim gripes, constipações, dores de garganta, e  todas aquelas queixas comuns do frio.

Ingredientes:
Frasco de vidro com tampa
1 limão, cortado
Mel puro
Gengibre em fatias

Instruções:
Num frasco de vidro, misture as fatias de limão, mel e gengibre. Feche o recipiente e coloque no frigorífico.

Como usar:
Uma colher de chá deste preparado numa chávena e despeje água a ferver sobre ele.
Pode guardar o preparado no frigorífico 2-3 meses.