tag:blogger.com,1999:blog-77030205560071784622023-11-16T04:15:02.242-08:00Espaço Viver com SaúdeEspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-25490263863098660002014-08-12T03:12:00.000-07:002014-08-12T03:12:06.110-07:00A importância da desintoxicação e eliminação<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">O nosso metabolismo fornece às células e órgãos a energia necessária ao seu funcionamento permitindo, simultaneamente a expulsão dos resíduos e toxinas daí resultantes. Se esta eliminação não é feita quotidianamente os resíduos e toxinas acumulam-se nas células e tecidos provocando diversas perturbações. E as doenças podem ser a consequência final de u</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">m organismo intoxicado.<br /><br />Desintoxicar, limpar e depurar o organismo é a primeira iniciativa para regenerar o corpo, conquistar a saúde e eliminar os “vários quilos de resíduos e toxinas” que se acumulam no nosso intestino.<br /><br />A obstrução do intestino por resíduos pode vir a ser um problema grave e poucas são as pessoas que estão conscientes que carregam uma quantidade enorme desses resíduos no intestino.<br /><br />Pensa-se que os nossos problemas têm outras causas e não existe uma preocupação suficientemente alertada em relação aos resíduos que afectam continuamente todas as células e tecidos do nosso organismo. Os resíduos existentes no intestino podem infiltrar-se na corrente sanguínea percorrendo todas as partes do corpo. Assim, a nossa qualidade de vida pode ser dirigida a partir do intestino.<br /><br />Consumimos por ano à volta de 3,75 litros de pesticidas, 5 quilos de aditivos químicos alimentares e inalamos 2 gramas de poluição sólida. Sem contar com todos os erros alimentares e a vida se-dentária que favorece também a acumulação de toxinas no organismo.<br /><br />Dia após dia, resíduos e toxinas resultantes da alimentação, stress, poluição, podem obstruir o intestino que perde a sua eficácia. O corpo inteiro submete-se a uma intoxicação progressiva que pode por em perigo a saúde global de cada individuo e, com efeito essa obstrução pode ser responsável por numerosas patologias visando diversas regiões do corpo, entre elas as vias digestivas, as vias urinárias, as vias respiratórias, a pele, o sistema nervoso, etc. O intestino limpo recupera então o seu melhor funcionamento. A imunidade natural é estimulada e o processo de assimilação/eliminação reequilibra-se. A harmonia interna é restaurada e por essa razão há melhoria da saúde global do indivíduo.<br /><br />Quem precisa de desintoxicar e limpar o organismo? Todos aqueles que tenham um ou vários dos seguintes problemas:<br /><br />- Excesso de gordura acumulada especialmente na parte inferior do corpo.<br />- Prisão de ventre, flatulência e ventre dilatado, hemorróidas<br />- Peso a mais<br />- Problemas de colesterol<br />- Problemas hepáticos<br />- Mau funcionamento dos órgãos de eliminação: rins, intestino, pele e pulmões<br />- Problemas endócrinos<br />- Celulite e retenção de líquidos<br />- Olhos inchados e mau hálito matinais<br />- Enxaquecas e naúseas<br />- problemas digestivos<br />- Fatiga crónica e perturbações do sono</span>EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-46850427418844755062014-07-23T08:37:00.000-07:002014-07-23T08:37:03.232-07:00O segredo da maçã com couve e cenoura<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM5Ji6Gh6RvbaP6rqqb4mC_FTjFwI_MRV3N0EuRc3YCM2QJCHwkDAAIP-PHim6yZfkbSWDVbFtCpkztI7q_QXasSpcYBzt2tk1xxXPfnsDIYJ7zTRi-zHhfpdF5WEWTa-4Gsz0_LpVGW0/s1600/1939962_270765549772037_2023427046588209211_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM5Ji6Gh6RvbaP6rqqb4mC_FTjFwI_MRV3N0EuRc3YCM2QJCHwkDAAIP-PHim6yZfkbSWDVbFtCpkztI7q_QXasSpcYBzt2tk1xxXPfnsDIYJ7zTRi-zHhfpdF5WEWTa-4Gsz0_LpVGW0/s1600/1939962_270765549772037_2023427046588209211_n.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-31962960722755373182014-07-23T08:36:00.000-07:002014-07-23T08:36:07.669-07:00Alimentos contra a Retenção de Liquidos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNVgX1_KVv1mCSjMUrYqyG7ILKHZXUBspQDREwWamFavuKInWJBSMoUxmj816iJ35xsYoznk83413m_bm88nyIaWiy7AsshyphenhyphenmyUBn4EA25_BOeBX44q778s2rN5bbhp2khF6hhFnMDseQ/s1600/10501923_771984229490584_6474962065680906201_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNVgX1_KVv1mCSjMUrYqyG7ILKHZXUBspQDREwWamFavuKInWJBSMoUxmj816iJ35xsYoznk83413m_bm88nyIaWiy7AsshyphenhyphenmyUBn4EA25_BOeBX44q778s2rN5bbhp2khF6hhFnMDseQ/s1600/10501923_771984229490584_6474962065680906201_n.jpg" height="526" width="640" /></a></div>
<br />EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-31621553161555771592014-07-23T07:02:00.003-07:002014-07-23T07:02:34.770-07:00 Sumos Funcionais<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghc7KEfEn7Q8awEaNL9rsdZCY5F4Zo80MDgOzajv3Z1CwEsbbFSY5BaXoqYojnuH0_WMBCnNzhmpdcR__1E5uG8AkZ5FjqOTBzibfEeIqrNWF7_ycxHlSg-KBf7cTwH38D7GH82Qk0lcU/s1600/10245366_270765003105425_3772709639503850705_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghc7KEfEn7Q8awEaNL9rsdZCY5F4Zo80MDgOzajv3Z1CwEsbbFSY5BaXoqYojnuH0_WMBCnNzhmpdcR__1E5uG8AkZ5FjqOTBzibfEeIqrNWF7_ycxHlSg-KBf7cTwH38D7GH82Qk0lcU/s1600/10245366_270765003105425_3772709639503850705_n.jpg" height="462" width="640" /></a></div>
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<br />EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-892255649200017322014-07-23T06:59:00.006-07:002014-07-23T06:59:57.536-07:00Fontes de Vitamina C<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizopem40dCb3-8n8sjAUc34bwqn_gwPNQFE0iD607nC1ygGzqt8dxpWs-32y5iSflTup02CloJIdRN_J_p9UAMFHruzc0OIUOzVejdS54m6gQA15xk48sDYoAcMdTjZmGBtwEG-WhLZy8/s1600/1467384_1405012686404325_233767187_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizopem40dCb3-8n8sjAUc34bwqn_gwPNQFE0iD607nC1ygGzqt8dxpWs-32y5iSflTup02CloJIdRN_J_p9UAMFHruzc0OIUOzVejdS54m6gQA15xk48sDYoAcMdTjZmGBtwEG-WhLZy8/s1600/1467384_1405012686404325_233767187_n.jpg" height="640" width="508" /></a></div>
<br />EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-50437627991313224162013-09-09T13:27:00.002-07:002013-09-09T13:27:23.509-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-55589555343700083742013-09-09T13:26:00.001-07:002013-09-09T13:26:49.554-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25Cg-6H-LQcQI2eFyLuaJJ4lqgkjLvl6WYNGPOQNghMGw4jSBGL311HpqXILPtndyO2e8-TSOP0bjZGQUTAWQkKANiOBLi7KDtG4gqXksPJmhrMCR-CmyMtX6lNbByW86VvbqCY7zioE/s1600/424546_10151194375021923_754249161_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25Cg-6H-LQcQI2eFyLuaJJ4lqgkjLvl6WYNGPOQNghMGw4jSBGL311HpqXILPtndyO2e8-TSOP0bjZGQUTAWQkKANiOBLi7KDtG4gqXksPJmhrMCR-CmyMtX6lNbByW86VvbqCY7zioE/s1600/424546_10151194375021923_754249161_n.jpg" /></a></div>
<br />EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-84053946120938536532013-08-15T03:26:00.001-07:002013-08-15T03:26:12.117-07:00Moxabustão<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjueyw5P88Pi61uetJlBPtlaRsYVcklOSXzyM8_FA5tvD2tG0g9XMSuUmkMVODI-Kxp2ro8nIgjJ-IWhLQyFDePBrj91_AEKBMe3UuXexwsy8Bww6wA5Q6b4ouuE2y07cibjJ3xC2hvoZg/s1600/27014_101633513211045_100000931899808_10528_318630_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjueyw5P88Pi61uetJlBPtlaRsYVcklOSXzyM8_FA5tvD2tG0g9XMSuUmkMVODI-Kxp2ro8nIgjJ-IWhLQyFDePBrj91_AEKBMe3UuXexwsy8Bww6wA5Q6b4ouuE2y07cibjJ3xC2hvoZg/s320/27014_101633513211045_100000931899808_10528_318630_n.jpg" width="304" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Excelente no tratamento da dor. Alivia dores musculares, e nas articulações;</span><br /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Equilibra problemas no sistema nervoso, como casos de ansiedade e depressão;</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Proporciona um estado de relaxamento físico e psíquico;</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Dor crónica na col</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">una e lesões desportivas;<br />Fadiga crónica;<br />Dores menstruais;<br />Desbloqueia os pontos e meridianos;<br /><br />Marcações: naturopatia.medicina@gmail.com<br />Preço: 25 Euros</span>EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-38546103749046344312013-08-15T03:24:00.001-07:002013-08-15T03:24:59.085-07:00Reiki<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvOLuNdNFlEYhmjv9_FUSLfwv2_xpn8UtJDqIufNnWsWQY3z2LUuV1l0DFrHxV2EGQ6Tbi168wT8L94rYtSQ4d4R3xLJiRvFR36bBG63pePEuMh-SWYLjrrMYH7zKUBr_hgvZbwSZWuUg/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvOLuNdNFlEYhmjv9_FUSLfwv2_xpn8UtJDqIufNnWsWQY3z2LUuV1l0DFrHxV2EGQ6Tbi168wT8L94rYtSQ4d4R3xLJiRvFR36bBG63pePEuMh-SWYLjrrMYH7zKUBr_hgvZbwSZWuUg/s1600/images+(1).jpg" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">"O Reiki contribui para um reequilíbrio energético do nosso SER com claros benefícios a nível físico, mental, emocional e espiritual que têm um efeito muito mais duradouro e permanente quando alinhados com os princípios de vida associados ao</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> Reiki. Alguns dos benefícios:<br /><br />Relaxamento profundo, diminuição de tensões, ansiedade e stress;<br />Reforço de outros tratamentos (holísticos ou convencionais) e diminuição dos efeitos negativos dos medicamentos;<br />Auxilia no alívio das dores e aceleramento do processo de cura;<br />A libertação de energias bloqueadas ao nível físico, emocional, mental e espiritual, que estão na origem de desequilíbrios e doenças;<br />O aumento e equilíbrio da energia vital de todo o ser;<br />Promove a auto-estima;<br />Expande a consciência pessoal;<br />Desenvolve a intuição;<br />Ajuda o crescimento espiritual."<br /><br />Marcações: naturopatia.medicina@gmail.com<br />Preço: 20euros</span>EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-47814156071053167942013-07-29T16:33:00.004-07:002013-07-29T16:33:51.942-07:00Temperos - Benefícios <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh22JLb6dmV0yIO8eLXi5O4tuNUG5Rq3Zx1rjooD9mkQI6g2SfjphT5P6v9inZr2w16gp_3T5ouQbrsm3JIfWq-COCnU6HjeV1-_2tl7iD2sYTe-W956ffIN4dmkXO5JAKrCBN204a-FSg/s1600/564118_476101955734344_2022981509_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh22JLb6dmV0yIO8eLXi5O4tuNUG5Rq3Zx1rjooD9mkQI6g2SfjphT5P6v9inZr2w16gp_3T5ouQbrsm3JIfWq-COCnU6HjeV1-_2tl7iD2sYTe-W956ffIN4dmkXO5JAKrCBN204a-FSg/s1600/564118_476101955734344_2022981509_n.jpg" /></a></div>
<br />EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-25478002418615534572013-07-29T16:32:00.001-07:002013-07-29T16:32:25.296-07:00Chakras<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxzY2bqjB6upUJNN2qHlfIhG_r_Zi0gn52CtbMvXM31TEuOk-pCNKic9KfrxKZ_G8Y41RQ2foPr6OzPsateXuOJS6eQJ14rDpwkhyNNJvre_LnsDuF-zZRjz62VLO8mEEkXHnFmbcX3z4/s1600/483954_369089876492120_215113521_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxzY2bqjB6upUJNN2qHlfIhG_r_Zi0gn52CtbMvXM31TEuOk-pCNKic9KfrxKZ_G8Y41RQ2foPr6OzPsateXuOJS6eQJ14rDpwkhyNNJvre_LnsDuF-zZRjz62VLO8mEEkXHnFmbcX3z4/s1600/483954_369089876492120_215113521_n.jpg" /></a></div>
<br />EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-1634421472002619092013-07-22T15:50:00.000-07:002013-07-22T15:50:08.396-07:00Abeto-branco<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><span style="color: #4f6228; font-size: 22pt; line-height: 33px;">Abeto-branco</span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiel4UjkSWk9U-UClI86k8tP_M-xHwVd0dIFCb3eUzuTwaXmltdxWXpLk_3na9j2Dln9diFQWHDOCQ7zKwGzJLraFZuF96bRGvcoU4lGyl6-Hq1P9pHxdZNnmFe8M9gZJzWNE5gUisXXL8/s1600/abeto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiel4UjkSWk9U-UClI86k8tP_M-xHwVd0dIFCb3eUzuTwaXmltdxWXpLk_3na9j2Dln9diFQWHDOCQ7zKwGzJLraFZuF96bRGvcoU4lGyl6-Hq1P9pHxdZNnmFe8M9gZJzWNE5gUisXXL8/s320/abeto.jpg" width="241" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdpa8otUHIxWkJP2iI_dWeWjAXNyAjQoyPsC1onNrT3tKxpSB3YubJ3kauyYv2A_FfIl58RkRid5wSGjn4QTPy9XEvai4k5CdRQrq0B0SLp9DU3BVCmw4xJwzDTJjbwhMDfqEloOzasQ8/s1600/abies.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdpa8otUHIxWkJP2iI_dWeWjAXNyAjQoyPsC1onNrT3tKxpSB3YubJ3kauyYv2A_FfIl58RkRid5wSGjn4QTPy9XEvai4k5CdRQrq0B0SLp9DU3BVCmw4xJwzDTJjbwhMDfqEloOzasQ8/s320/abies.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC54G0W0fnCgXweVDygerX1b-oZ8O-A5Tpq_rVcNMIYWRz4iCPWDG6bimpHLwDt2Zksp9lRCYFn11M2E3_TP_rOjO8qpi7qrLSU_BrSgwEMXxD-CadBbBceVAGxFAIPFMJ4eA60pVI88E/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC54G0W0fnCgXweVDygerX1b-oZ8O-A5Tpq_rVcNMIYWRz4iCPWDG6bimpHLwDt2Zksp9lRCYFn11M2E3_TP_rOjO8qpi7qrLSU_BrSgwEMXxD-CadBbBceVAGxFAIPFMJ4eA60pVI88E/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Nome em latim: </span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Abies alba Miller<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Habitat e distribuição</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: Regiões montanhosas da Europa
Central e Meridional e nos Pirenéus;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Partes utilizadas</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: agulhas, resina fresca
(terebintina) e gomos;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Constituintes</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">Óleo essencial: terebintina e pró-vitamina
A e tanino;</span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Principais indicações: A </span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">terebintina está indicada nas
afecções das vias respiratórias: pneumonia, asma, bronquite, traqueíte e
sinusite. Tem acção balsâmica, anti-séptica e expectorante. Alivia dores de
origem reumática e tem acção diurética, previne o aparecimento de areias e
cálculos renais. É um anti-séptico urinário benéfico nas cistites. Usa-se
também no tratamento de feridas, úlceras cutâneas, varizes e frieiras;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Uso externo:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Banhos: juntam-se algumas gotas na
água do banho, serve para aliviar dores reumáticas;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Vapores: Indicados para doentes
asmáticos;<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Precauções: Não utilizar doses
excessivas de essência de terebintina, porque pode produzir irritação do
sistema nervoso central;<o:p></o:p></span></b></div>
EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-38956065566085784952013-07-20T11:45:00.005-07:002013-07-20T11:51:21.327-07:00Preparação para o Frio<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><b>E porque daqui a pouco começa a chegar o frio, e com estes surgem as dores de garganta aqui vai uma excelente dica para fortalecer o nosso sistema imunitário, prevenindo assim gripes, constipações, dores de garganta, e todas aquelas queixas comuns do frio.</b></span></span></span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Ingredientes:</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Frasco de vidro com tampa</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">1 limão, cortado</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Mel puro</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Gengibre em fatias</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />Instruções:<br />Num frasco de vidro, misture as fatias de limão, mel e gengibre. Feche o recipiente e coloque no frigorífico.<br /><br />Como usar:<br />Uma colher de chá deste preparado numa chávena e despeje água a ferver sobre ele.<br />Pode guardar o preparado no frigorífico 2-3 meses.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9o0EBBkzUPDGj9eKy8_TSo2UwAGflTxbZGErBYeBxCKO1vCz15aOMDZf43yr3_dpofDHpRy8x8dSUkAZPBA8SGbKfrilnn2E8iDdvRrE-TgEMMqoQnJ9nwiwS8fan_sIebB5h0tiWmDY/s1600/576388_457388864311241_1523881198_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="329" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9o0EBBkzUPDGj9eKy8_TSo2UwAGflTxbZGErBYeBxCKO1vCz15aOMDZf43yr3_dpofDHpRy8x8dSUkAZPBA8SGbKfrilnn2E8iDdvRrE-TgEMMqoQnJ9nwiwS8fan_sIebB5h0tiWmDY/s640/576388_457388864311241_1523881198_n.jpg" width="640" /></a></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>EspaçoVivercomSaúdehttp://www.blogger.com/profile/16032470712797835679noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7703020556007178462.post-89051218418636325082013-07-19T17:47:00.002-07:002013-07-20T09:33:32.538-07:00Abacateiro<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<h2>
<b><i><u><span style="color: #38761d;">Abacateiro</span></u></i></b></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXJM244e8gsvXquqxK77iSwxvczMK59BrYu2tmd1FVpHVmgGzeKERmaaHfxIP5UO_JowXz9hKfRyIDlCnqAyK-TbOz-JARUaXZwwpBCQkvT9gmJs9kUGtD3Tn3Gid2auOZ4Dy5FITVsMg/s1600/abacate-abacateiro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXJM244e8gsvXquqxK77iSwxvczMK59BrYu2tmd1FVpHVmgGzeKERmaaHfxIP5UO_JowXz9hKfRyIDlCnqAyK-TbOz-JARUaXZwwpBCQkvT9gmJs9kUGtD3Tn3Gid2auOZ4Dy5FITVsMg/s320/abacate-abacateiro.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0McB3ss6MGHyIDEyQcIYVMBgFHCKXRFSjoni6uNyH2rvJ7SPxpYkoT13UYqxMT0PitYVsgtJPAWgC6002-ZSRhrGfoA8b_vHPBrD-4UJMOvqw6tjpBHJNPzJxxnKssv1aaO-Fuml6NUI/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0McB3ss6MGHyIDEyQcIYVMBgFHCKXRFSjoni6uNyH2rvJ7SPxpYkoT13UYqxMT0PitYVsgtJPAWgC6002-ZSRhrGfoA8b_vHPBrD-4UJMOvqw6tjpBHJNPzJxxnKssv1aaO-Fuml6NUI/s1600/images.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Nome em latim</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: <i>persea
gratíssima gaertn<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Habitat e distribuição</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: Originária da América Central, é
cultivada nas regiões tropicais da África e América;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Partes utilizadas</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: Frutos; Na América latina também se
utilizam as folhas e o óleo das sementes;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Constituintes</span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">:</span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: -18pt;">Fruto:
40% de óleo gordo com 80% de glicéridos de ácidos gordos insaturados, sendo os
restantes glicéridos de ácidos saturados. Na parte não saponificável
encontram-se fitosteróis, hidrocarbonetos de cadeia longa, tocoferol,
carotenóides, sais minerais (fósforo e ferro), vitaminas do complexo B,
aminoácidos, aminas diversas, oses e poli-holósidos;</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Óleo
da semente: óleo fixo com % elevadas de glicéridos e ácidos insaturados,
insaponificável e corantes;<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Folhas:
óleo essencial, aminoácidos, flavonóides, glúcidos, taninos, sais minerais e um
constituinte amargo;</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<b style="text-align: left;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<b style="text-align: left;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Farmacologia e actividade biológica</span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-align: left;">: Do fruto extrai-se um óleo cuja composição é próxima
do obtido das sementes. Os óleos são usados como protectores e regeneradores da
pele em muitos cosméticos. O insaponificável destes óleos é usado, também, como
fonte de pró-vitaminas solúveis nos óleos. A nível da derme, tem efeito
regenerador ao proteger as proteases e as colagenases tecidulares. As folhas
pelo óleo essencial têm acção antimicrobiana e, pelos taninos, são
adstringentes;</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Usos etnomédicos e médicos</span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-align: justify;">: os óleos são usados para evitar o envelhecimento da pele e
em inflamações cutâneas (eczemas secos, ictiose, etc.). As folhas são usadas em
diarreias inespecíficas e, externamente, em inflações orogaríngeas;</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Contra-indicações:</span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; text-align: justify;"> A ingestão dos frutos pode originar crises hipertensas se usado com
inibidores da monoaminoxidase devido á existência de aminas no fruto. O
insaponificável não deve ser tomado pelas grávidas por poder estimular o útero.
Não é recomendável a associação com a varfarina pela possível diminuição da sua
acção;</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-indent: -18pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Efeitos secundários e toxicidade: </span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Não são conhecidos;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Precauções:</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
Recomenda-se evitar a prescrição de preparações com folhas em dose superior a
10g por dia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Formas de administração e posologia:</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Uso interno: infusão – 5g de folhas
para 1 chávena, 1 a 2 vezes por dia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> insaponificável – 100 mg
por dia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Uso externo: óleo de abacate puro ou
a 10% em massagens<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Observações:</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Aumenta o “bom” colesterol (HDL) e
diminui o “mau” colesterol (LDL);<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tem acção dilatadora sobre os vasos sanguíneos
e bloqueia numerosos agentes cancerígenos;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O óleo de abacate combate
reumatismos;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O chá da folha de abacate é diurético
e ajuda a eliminar cálculos renais e gases intestinais. Também são digestivas e
regulam a menstruação. Combatem infecções na garganta, rouquidão e tosse.
Facilita o processo da digestão, é rico em fósforo, sendo indicado para a
formação óssea e dentes e bom para recuperar a fadiga matinal;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Indicado em casos de anemias, devido às
propriedades antianémicas que possui;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O óleo de abacate elimina a caspa,
fortalece o cabelo e detém a progressão da calvície, e ainda, alimenta e
embeleza a pele;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span class="apple-style-span"><span style="background: white; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">A
polpa do fruto é um bom alimento para bebés a iniciarem os alimentos sólidos;</span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Uso interno:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Infusão</span></i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: 4 a 5 folhas grandes de abacateiro
para um litro de água ferver. Deixa-se em infusão 10 minutos e toma-se uma
chávena 4 vezes ao dia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Decocção</span></i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: 10 sementes esmagadas, ferver até
formar uma pasta ligeira. Filtre e tome meia chávena 3 vezes ao dia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Uso externo:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cataplasma</span></i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: Faz-se uma decocção de sementes e
aplica-se todos os dias sobre a pele na zona afectada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Óleo de abacate</span></i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">: aplica-se em fricção para amaciar a
pele, ou sobre o couro cabeludo, para diminuir e prevenir a queda de cabelo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Receitas:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O caroço tostado e moído combate a
diarreia e a disenteria;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O pó do caroço moído e misturado com
leite ajuda a resolver problemas renais e corrimento vaginal;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; line-height: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tratamento para o colesterol</span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">: </span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Corte ao meio uma pêra abacate e tire-lhe a semente. Esprema
o sumo de meio limão para a zona onde estava a semente e guarde no frigorífico
uma noite. No dia seguinte, em jejum, coma, com uma colher, a parte da polpa
que esteve em contacto com o sumo e beba o sumo. Coloque mais sumo de limão na
polpa que resta e repita a operação diariamente até não haver mais polpa. Nessa
altura, faça o mesmo procedimento na outra metade. Meça o colesterol depois de
comer três peças de pêra abacate;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Estudos Cientificos</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Em estudos
in vitro, o totum vegetal do abacate (conjunto dos seus constituintes
fitoquímicos) inibe o crescimento e estimula a apoptose de células tumorais,
como concluíram os Seminars in Cancer Biology em 2007;</span></li>
</ul>
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
<!--[endif]--><o:p></o:p></span>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Vários
estudos realizados durante a década de 90 confirmaram a eficácia do abacate na
redução do colesterol, triglicéridos e glicemia. Segundo um estudo publicado em
2002 no Journal of Cosmetic Science, a pêra abacate aplicada externamente
diminui a inflamação provocada pelos raios UVB;</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
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